Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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116,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1859 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 173,38g | Kohlh: 142,07g.
Frühstück: Kiwi, Sojasun Lait de Soja Nature, Banane. Mittagessen: Freeway Limonade, Tofu Soyeux Ferme, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Lentilles Cuites, Amora Mayonnaise de Dijon, Tomates, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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