Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1685 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 195,06g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık, Tat Doğranmış Domates, Peynirli Börek. Mittagessen: Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yoğurtlu Havuç Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kabak Yemeği. Abendessen: Yoğurtlu Makarna, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Kapuçino, Kavun (Kokulu Kavun), Kapuçino. mehr...
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derya.inci's Gewichtsverlauf
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