Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
|
67,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
|
764 kcal
|
Fett: 21,96g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 104,02g.
Frühstück: Песочное Печенье, Плавыч Сыр Плавленый с Грибами, Пирог с Капустой. Mittagessen: Дыня. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Макфа Датские Медовые Пирожные, Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Лента Персики в Сиропе, Макдоналдс Нагетсы, Subway Салат с Куриной Грудкой. mehr...
|
|
1208 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Apple Health - 12 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|