Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2012
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136,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1726 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 243,20g.
Frühstück: Banana, Fat Free Greek Yogurt, Water. Mittagessen: chicken noddle soup samll tim horton's, ham & swiss sandwich tim horton's. Abendessen: salad, soy beans, shrimp tempura, sushi. Snacks/Sonstiges: Large Coffee Double Double, 1 Xl Steeped 2 Milk Sweetner. mehr...
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4913 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
It's coming, Tarla. Don't worry. It's the lbs right around the 100 marks that are the most difficult to lose for some unexplainable reason.
19 Apr 12 vom Mitglied: Helewis
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