Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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733 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 23,29g.
Mittagessen: Peito de Frango, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Chuchu, Repolho Verde Cozido, Brócolis. Abendessen: Couve-Flor, Brócolis, Tomatinho. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Coco. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Karina.ps's Gewichtsverlauf
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