|
week five ✅
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
|
1310 kcal
|
Fett: 18,53g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 187,09g.
Frühstück: Walcor Cioccolato Extra Fondente, Pere, Selex Fette Biscottate Integrali, Fage Fruyo Vaniglia. Mittagessen: Viva Fiocchi di Latte Light, Mandarino, Lenticchie Cotte, Zucchine, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Patate al Forno, Mandarino, Ortomio Piselli Finissimi, OK Bio Gallette con Quinoa, Penny Market Ketchup, Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Pere, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Granola Müsli Riegel Reduced Sugar. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lucrezia☆'s Gewichtsverlauf
|