Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1048 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 80,10g.
Frühstück: Каждый День Семга Слабосоленая, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Сенчу Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Heineken Пиво Светлое, Суп Мисо. Abendessen: Чернослив, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Каждый День Морская Капуста Сахалинский. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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