Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
|
842 kcal
|
Fett: 31,14g | Eiw: 38,04g | Kohlh: 78,77g.
Frühstück: 뚜레쥬르 슈크림빵, 아메리카노, Green superfood (detox & digest), 나비타스(Navitas) 마카파우더(Maca gelstinized), 나비타스 고지베리, novaforme 스피루리나, 선푸드 마키베리 파우더, 카카오닙스, Gold Standard 100% Whey. Mittagessen: 영양제 토탈 영양제, 아메리카노, 잇슬림 무화과리코타치즈샐러드. Abendessen: 아메리카노, 남양유업 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
syy1211's Gewichtsverlauf
|