Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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101,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1107 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 99,71g.
Frühstück: Яйцо, Кофе, Льняное Масло, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриный Фарш, Цветная Капуста, Чай. Abendessen: Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Сливы, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Manuna12's Gewichtsverlauf
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