Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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77,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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956 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 99,65g | Kohlh: 45,38g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Grovo Яичный Белок, Grovo Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Ламбер Сыр 50%, Grovo Яичный Белок. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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janavia's Gewichtsverlauf
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