Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1205 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 111,92g | Kohlh: 95,91g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Окей Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Milahka89's Gewichtsverlauf
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