Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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114,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1642 kcal
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Fett: 91,97g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 127,48g.
Frühstück: Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Prime Star Пекан с Клено́вый, Prime Star Свекольник, Прайм Стар Салат Цезарь. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Малина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Блинчики с Мясом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ksana2015's Gewichtsverlauf
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