Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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2415 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 182,18g | Kohlh: 244,89g.
Frühstück: Melón, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Aldi Miel de Mielada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Zanetti Queso Grana Padano, Zanetti Grana Padano Rallado, Huevo, Hacendado Tiras de Bacon, La Villa Tallarines. Abendessen: Brócoli, Salmón. Snacks/Sonstiges: Mm Supplements Whey Protein80, Hacendado Pastas de Te, Hacendado Batido +Proteínas Sabor Fresa. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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