Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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99,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1113 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 106,47g.
Frühstück: Yoggi Iogurte Líquido Morango, Café Expresso. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Abendessen: Condi Gelatina Light, Gema de Ovo, Sopa de Tomate (Enlatado, Condensado). Snacks/Sonstiges: Continente Queijo Fresco Magro, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Philadelphia Philadelphia Light, Queijo de Cabra, Atkins Crispbread. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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