Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
|
74,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
|
1385 kcal
|
Fett: 51,23g | Eiw: 168,93g | Kohlh: 58,75g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный, Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|