Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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101,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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937 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 87,02g.
Frühstück: Рис Вареный, Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%, Суп с Фрикадельками, Сметана, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Шоколадница Раф Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
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