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Happy HMPH Day everyone.
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113,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1816 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 252,40g.
Frühstück: Half and Half Cream, Chick-fil-A Original Iced Coffee (Large), Chick-fil-A Chicken Biscuit. Mittagessen: White Grapes, Maple Grove Farms Fat Free Cranberry Balsamic Vinaigrette Dressing, Lucerne Dairy Farms Calcium Added Lowfat Cottage Cheese, Strawberries, Blackberries, Fresh & Easy Fresh White Peach, Cantaloupe (Muskmelon), Walnuts, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Sesame Seeds, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Spectrum Chia Seeds. Abendessen: Royal Basmati Rice, Saffron Road Chicken Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Water, Snickers Snickers Bar (Fun Size). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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