Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1321 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 107,14g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sopa de Feijão. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Lasanha de Abobrinha, Lasanha de Abobrinha. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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nattyrick2016's Gewichtsverlauf
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