Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1333 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 192,92g.
Frühstück: Lait (Lait Entier), Pain Grillé de Blé Entier, Amlou, Philadelphia Fromage Frais. Mittagessen: Huile d'Olive, Aubergines Cuites, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Concombre (avec Peau), Nuggets de Poulet. Abendessen: Babeurre (Faible en Gras, Cultivé), Harcha, Chergui Yaourt Ferme, Soupe. Snacks/Sonstiges: Pomme, Banane, Banane, Babeurre (Faible en Gras, Cultivé). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Fatima Zahra Beny's Gewichtsverlauf
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