Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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51,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1141 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Несквик Конфета, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Мёд, Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Чай, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. Abendessen: Яйцо (Целое), Фермерский Продукт Творог Домашний 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Рот Фронт Конфета Маска. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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