Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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113,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1743 kcal
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Fett: 84,64g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 188,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Братья Караваевы Булочка с Маком, Блинчики с Мясом. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Булочка Зерновая. Abendessen: Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Сахар, Малина. Snacks/Sonstiges: Братья Караваевы Булочка с Маком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ksana2015's Gewichtsverlauf
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