Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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91,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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534 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 16,96g | Kohlh: 79,97g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Saltine Crackers, Campbell's Condensed Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Cheese Spread, Toasted Garlic Bread. mehr...
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2809 kcal
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Bewegung:
Kajak - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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allenjr's Gewichtsverlauf
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