Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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53,0 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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2634 kcal
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Fett: 201,19g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Egg, Now Sports MCT Oil. Mittagessen: Smithfield Thick Cut Bacon, Bubbies Sauerkraut, Fisher Chopped Walnuts, Synergy Trilogy Kombucha. Abendessen: Feta Cheese, Kroger Traditional Salsa (Medium), Kroger Green Bell Pepper, Cilantro (Coriander), Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Glory Foods Kale Greens, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lisa Hahn's Gewichtsverlauf
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