Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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59,6 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1438 kcal
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Fett: 71,67g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, McDonald's Egg White Delight McMuffin, Sugar. Mittagessen: Baked or Broiled Fish, Spinach, Cucumber (Peeled). Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Egg, El Mexicano Longaniza. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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rosio19's Gewichtsverlauf
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