Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1543 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 178,42g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Aceitunas Negras, Almendras, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan de Molde Integral Light. Mittagessen: Vivo Jugo en Polvo, Brócoli, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Huevo Cocido, Bistec de Res, Minuto Verde Papas Prefritas. Abendessen: Lipton Té Verde, Churrasco Italiano. Snacks/Sonstiges: Sushi Tempura, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Barra de Cereal. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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madelein ivette's Gewichtsverlauf
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