Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1006 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Избенка Молоко 3,2%, Старая Мельница Напиток Ячмень, Цикорий, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Отварная, Брокколи, Куриные Котлеты с Кабачком. Abendessen: Избенка Молоко 3,2%, Старая Мельница Напиток Ячмень, Цикорий, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sergianna's Gewichtsverlauf
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