Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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789 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 37,40g | Kohlh: 64,61g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Dana Etinden Yapılan Köfte, Şekersiz Çay. Mittagessen: Tarhana Çorbası, Peynirli Salata. Abendessen: Havuç, Peynirli Salata. mehr...
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2462 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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herseyguzelolucak's Gewichtsverlauf
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