Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1111 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 119,60g.
Frühstück: Pflaumen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Döbelner Soljanka, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Weißbrot. Abendessen: Ja! Deutscher Gouda, Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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