|
Маниакальный синдром взвешивания меня не покидает. Взвесилась через день 🙈🙈🙈
Очень хочется увидеть свой минимум в 77.7 кг, который был 7 сентября, и начать дальше идти к своей 🎯
|
78,7 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
|
1462 kcal
|
Fett: 62,44g | Eiw: 114,04g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: Anchor Масло Сливочное, Каждый День Кешью Необжаренный, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Русский продукт Геркулес Традиционный, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира. Mittagessen: Макси Рис с Овощами, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Кольраби. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Окей Чернослив, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко Антоновка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cit_cat's Gewichtsverlauf
|