Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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912 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 119,92g.
Frühstück: Кофе, Брынза, Сладкий или Горький Шоколад, Яблоко Голден, Виноград. Mittagessen: Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленные Баклажаны, Морская Капуста, Кофе. Abendessen: Аджика, Булкин Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Конфеты из Молочного Шоколада, Повна Чаша Сухари с Изюмом, Своя Линия Финики Сушеные, Киевхлеб Сушка Малютка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Фиалка фиалка's Gewichtsverlauf
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