Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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95,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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2220 kcal
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Fett: 120,97g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 205,91g.
Frühstück: Goldähren Super Sandwich (38g), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Nutella Nutella. Mittagessen: Bauerntopf. Snacks/Sonstiges: Halloren Schokobecher, Eierlikör. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Apple Health - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Sep 17 vom Mitglied: B. Margot
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Ja leider:/ das ist ein auf und ab bei mir 🙈
29 Sep 17 vom Mitglied: bunnel
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