Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
|
91,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
|
677 kcal
|
Fett: 42,88g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 17,44g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Shaved Ham, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Fried Egg without Fat, Coffee. mehr...
|
|
2793 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allenjr's Gewichtsverlauf
|