Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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82,9 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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664 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 47,48g.
Frühstück: Natur Foods Курага, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Elmika Хлебцы Ржаные, Cuisine Royale Сыр Гауда. Abendessen: Ашан Томаты Черри Кумато, Окей Яблоки Грени Смит, Natur Foods Курага, Чистая Линия Творог 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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