тан@шка's Notizen, 30 Sep 17

Минус 0.500 грамм за 3 дня-это нормально?
125 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
3179 kcal Fett: 141,13g | Eiw: 118,51g | Kohlh: 276,59g.   Frühstück: Сладофф Пальмирки с Сахаром, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Сливочное Масло, Батон. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Белый Хлеб, Слобода Майонез, Помидоры, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Лещ. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
Это хороший результат 
30 Sep 17 vom Mitglied: intra77
Так держать!!!удачи! 
02 Okt 17 vom Mitglied: katarina4885

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


тан@шка's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.