|
1650; 3487; 6:38; СФ 3 уровень 8 день
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
|
1650 kcal
|
Fett: 82,67g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 116,58g.
Frühstück: Haribo Жевательный Мармелад, Победа Шоколад Горький 72%, Мирролла Рыбий Жир, Кофе, Веселый Молочник Молоко Отборное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ого Отруби Ржаные, Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетичеnская, Веселый Молочник Молоко Отборное, Салат Овощной с Маслом, Карусель Грудка Куриная Гриль. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Бежин Луг Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Фрау Му Творог 5%, Яйцо, Бежин Луг Кефир 2,5%, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|