Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1297 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 157,27g.
Frühstück: Кекс домашний. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Добрый Томатный Сок, Сухогруз Кальмары Сушеные, Каждый День Вобла Вяленая, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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