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day affter my 36 hour fast :)
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 216,61g.
Frühstück: plain pancakes, Organic Maple Syrup, Strawberries. Mittagessen: Organic Soy Beverage, Thin Crust Gusto Italiano Spicy Salami, Crème Glacée à l'ancienne Vanille, Frozen Blueberries, Chicken Wild Rice Soup, Tap Water. Abendessen: Pistachio Ice Cream, salad, chicken, mushrooms, alfredo, linguine. Snacks/Sonstiges: chamomile cookies, Grapes. mehr...
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1615 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 7 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 20 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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scerbo_is_my_idol's Gewichtsverlauf
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