Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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2129 kcal
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Fett: 74,13g | Eiw: 209,69g | Kohlh: 164,53g.
Frühstück: Plátano Maduro, Chef Aceite Maravilla, Huevo, Kingsbury El Pan Perfecto. Mittagessen: Patatas Cocidas, Unimarc Media Palta, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida, Plátano, Huevo, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Selecta Harina con Polvos de Hornear. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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josefxoo's Gewichtsverlauf
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