Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
|
48,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 25,47g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Мёд, Вареное Яйцо, Тыква, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Тыква, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе. Mittagessen: Какао-Порошок (Несладкий), Зеленое Яблоко, Инжир, Дыня, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ya.anelie's Gewichtsverlauf
|