Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Organic Valley Organic Half & Half, Friendly Farms 2% Organic Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Weight Watchers Cheesy Scramble with Hash Browns. Mittagessen: Dim Sum Siu Mai, extra thin crust white pizza. Abendessen: Betty Crocker Fudge Brownies, Chicken Dark Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Rice with Beans. Snacks/Sonstiges: TGI Friday's Buffalo Wings, Fairlife 2% Milk, Organic Valley Organic Half & Half, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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konstantes Gewicht
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