Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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80,3 kg
Bisher verloren: 46,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4030 kcal
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Fett: 109,93g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 645,34g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, 2% Fat Milk, President's Choice Crispy Rice. Abendessen: Chapman's Ice Cream Bar, Menchie's Red Velvet Cupcake Frozen Yogurt, Sugar Cookies (Includes Vanilla), President's Choice Vegetable Samosas, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Wal-Mart Golden Delicious Apple, Wal-Mart Golden Delicious Apple. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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