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고고 쭉쭉 가자~
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 328,07g.
Frühstück: 삼양 컵라면, 김밥. Mittagessen: 진미채볶음, 배추김치, 스크램블드 에그, 소세지볶음, 참치김치찌개, 공기밥. Abendessen: 느타리버섯, 명태조림, 콩나물, 코다리조림, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 카스 카스 라이트, 오리온 초코파이 (35g), 아메리카노, 요플레 오리지널 딸기 (200g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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soccerpass's Gewichtsverlauf
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