Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 281,07g.
Frühstück: Макдоналдс Гранд Чизбургер, Масло Подсолнечное, Гречка, Лук. Mittagessen: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Крабовый салат. Abendessen: La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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