Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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96,6 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 40,63g.
Frühstück: Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Milbona Emmentaler Gerieben. Mittagessen: REWE Eiweißbrot, Aldi Klarer Gurkensalat, Aldi Rindersteak. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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