Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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100,0 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 77,95g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 42,66g.
Frühstück: Heavy Cream, Coffee, Pure Protein Plus Mocha Brownie Bar. Mittagessen: Real Good Pizza Co. Pepperoni Pizza. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Oscar Mayer Real Bacon Bits, Boiled Egg, Butter , Bob Evans Steamed Broccoli Florets, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread. mehr...
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2761 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kathrynhopkins60's Gewichtsverlauf
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