Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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42,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 14,38g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 294,21g.
Frühstück: 밤, 찐고구마, 파스퇴르 밀크바. Mittagessen: 버섯, 귤, 밥. Abendessen: 감, 된장찌개, 밥. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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