Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 251,22g.
Frühstück: Капучино, Творог 9%. Mittagessen: Лаваш, Сладкий Красный Перец, Алан Колбаса Московская, Ячневая Каша. Abendessen: Белые Грибы (Обжаренные), Хлебцы, Гречка Отварная, Подлива. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Курага, Курага, Алан Колбаса Московская, Хлебец. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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elli_2012's Gewichtsverlauf
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