Hallelujah!
69,9 kg Bisher verloren: 36,7 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2012:
1225 kcal Fett: 80,08g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 36,34g.   Frühstück: Pieces & Stems Mushrooms, eggs, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages. Mittagessen: broccoli, chicken. Abendessen: Wishbone ranch dressing, salad toppins, romaine, Armenian cucumber. Snacks/Sonstiges: kale, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages. mehr...
1702 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
Yes, Praise God! Hallelujah! Thank you Jesus!! Oh, and congrats to you on the loss!! :) Jesus grant you at least 9 more! AMEN! 
22 Apr 12 vom Mitglied: DLynneGarner
Yes, just 9 more blessings to go..... 
22 Apr 12 vom Mitglied: Sandy701
way to go. Congrats 
22 Apr 12 vom Mitglied: Carmel8sons
WOOT!! Awesome job Sandy, congratulations!! 
22 Apr 12 vom Mitglied: MrsB1228
Thanks Carmel & Carol. Hopefully, it will stick this time. 
22 Apr 12 vom Mitglied: Sandy701
:) 
22 Apr 12 vom Mitglied: Lenasmom
Yep losing that pound and I bet you had that diet coke sitting at your night stand to have first thing this am...YAY!!!..Happy day to you..:O) 
22 Apr 12 vom Mitglied: BHA
Hallelujah because you lost a pound or because you can have a Diet Coke?  
22 Apr 12 vom Mitglied: BuffyBear
Thanks Lisa! 
22 Apr 12 vom Mitglied: Sandy701
Bren, it wasn't on my nightstand (although I thought about waiting up until midnight...LOL!), but it was right on out there on the kitchen counter! 
22 Apr 12 vom Mitglied: Sandy701
Buffy......YES! 
22 Apr 12 vom Mitglied: Sandy701
So, That's the sound I heard...all those Hallelujah's make me smile! She gets her sweetner back & drops almost a whole pound...that's a really big YEAH BABY...that's how it's done!!! Happy, Happy...HAPPY Girl dance!  
23 Apr 12 vom Mitglied: gg-girl

     
 

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