Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 158,94g.
Frühstück: Tomatoes, Kiwi Fruit, Plain Puffed Wheat, Simply Nature Freeze Dried Strawberries, Alpro Soya Go On. Mittagessen: Sweet Red Peppers, Mushrooms, Scallions or Spring Onions, Stonewall Kitchen Roasted Garlic Oil, WestSoy Seitan, Salsa. Abendessen: San Francisco Soup Company Mediterranean Lentil Stew (Regular). Snacks/Sonstiges: Ryvita Dark Rye Crackers, Peanut Butter, Whiskey, Carrots. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice loss, Schmetterlinge!
03 Okt 17 vom Mitglied: Doobrie
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schmetterlinge34's Gewichtsverlauf
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