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Neustart
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69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 196,61g.
Frühstück: Nescafe Classic, Alpro Reisdrink - Original, Allos Amaranth Crunchy Beerenfrucht. Mittagessen: Saft-Kochschinken, Geriebener Bergkäse & Emmentaler, Frischer Dinkel-Pizzateig, Tomaten Fein Gehackt, Gourmet Salami. Abendessen: REWE Bauern Spätzle, Purland Rinderrouladen, Böklunder Saft-Kochschinken, REWE Beste Wahl Gourmet Salami, Wasa Roggen Dünn, Aldi Gouda. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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